Eyes - indiatost24

 Eyes - indiatost24

 Eyes - indiatost24:অনেকেরই দেখা যায় যে  চোখের   নিচের অংশটি ফুলে আছে অর্থাৎ ফোলা ভাব। এই ফোলা ভাব কেন হয় বা কি উপায় আছে যেটা থেকে এর হাত থেকে নিস্তার পাওয়া যায়, সেটা নিয়ে আলোচনা করা যাক।

শুধু সুন্দর্যতা নয় চোখের গুরুত্ব অপরিসীম । আর এই চোখের নিচে ফোলা ভাব থাকলে দেখতে একটু খারাপ লাগে। 
দেখা যায় ঘুম কম হলে চোখের নিচে ফোলা ভাব থাকে। সুতরাং আমাদের প্রতিদিন সাত থেকে আট ঘণ্টা ঘুমাতে হবে। 
অতিরিক্ত মানসিক চাপ থাকলে এই সমস্যা দেখা যায়। অর্থাৎ স্ট্রেস কম করতে হবে। 
লবণাক্ত খাবার বেশি খেলে শরীরে বেশি পরিমাণ জল জমতে থাকে এই কারণে ও চোখের নিচে অনেক সময় ফোলা ভাব দেখা যায়। 
সাইনাস সমস্যা থাকলে চোখের নিচে ফোলা ভাব আসে। 
মাত্রা অতিরিযায় মদ্যপান বা ধূমপান করলে এই সমস্যা দেখা যায়।

উপরের আলোচ্য বিষয় গুলির উপর যেমন আমাদেরকে সতর্কতাঃঅবলম্বন করতে হবে ।তেমনি কিছু ঘরোয়া উপায় অবলম্বন করতে পারি।

GOOGLE ADSENCE Ad MIDD:
 আলুর রস ব্যবহার করতে পারি। আলু ভালো করে থেঁতো করে রস বার করে সেটা ফ্রিজে রেখে দিন কিছু সময়,  আলুর রস  তুলো করে চোখের নিচে লাগিয়ে রাখেন কুড়ি মিনিটের মত। ঠান্ডা জলে তুলো ভিজিয়ে তারপর মুছে ফেলন এতে ভালো ফল পাওয়া যায়। 

আমরা সকলেই জানি ডিমের  সাদা অংশটি ত্বকের জন্য খুবই উপকারী। 
কুসুম বাদ দিয়ে সাদা অংশটি ভালো করে  ফেটে  চোখের নিচে লাগিয়ে কিছু সময় রেখে ধুয়ে ফেলুন খুব ভালো ফল পাওয়া যায়। 
তবে অবশ্যই খেয়াল রাখতে হবে যাতে চোখের মধ্যে যাতে না যায়। এইভাবে যদি উপরিউক্ত উপায় গুলি অবলম্বন করা যায় খুব সহজে চোখের ফোলা ভাব দূর করা সম্ভব হয়।